Academia da Cidade completa 20 anos e comemora com usuários no Parque da Sementeira

Garantir prevenção às doenças foi o principal objetivo da Prefeitura de Aracaju quando criou o Programa Academia da Cidade (PAC), em 2004. Com 20 anos de história, o programa somou a prevenção à oportunidade de interação social entre os usuários, e o bem-estar após a prática de exercícios físicos. Para festejar as duas décadas de existência, a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) reuniu, na tarde desta sexta-feira, 26, todos os usuários do PAC no Parque da Sementeira, para celebrar o momento.

Na ocasião, foram ofertados serviços de testagem rápida de sífilis, HIV, Hepatite B e C, e aferição da pressão arterial. Para conduzir a celebração, os instrutores preparam muita música e atividades de alongamento, mobilidade, aeróbica e ritmos.

Atualmente, cerca de 1.500 pessoas estão cadastradas em um dos 16 polos em funcionamento, das 5h30 às 7h30 e das 16h às 17h, por diversos bairros da capital. De acordo com o coordenador do PAC, Walter Igor, a celebração faz alusão, também, ao Dia Mundial da Saúde e da Atividade Física.

“Procuramos reunir tanto a atividade física quanto o cuidado com a saúde do usuário. Estamos relembrando o que a Academia da Cidade vem proporcionando à população desde 2004, diante de resultados positivos na melhoria da condição física do usuário, hipertensão, diabetes, colesterol, entre outros pontos. Muitos usuários estão melhorando por conta da atividade física, mas também por todo o cuidado que o programa traz com as orientações sobre alimentação e saúde mental”, destaca Walter.

José Reis Menezes é supervisor logístico do PAC desde a sua fundação. Ele conta que viu passar pelo programa diversas pessoas com histórico de problemas de saúde que, com o tempo, viram suas vidas transformadas a partir da mudança em seu quadro clínico.

“Em todos esses anos, os relatórios técnicos mostram a melhora de todos os usuários do programa tanto fisicamente quanto mentalmente. Já vi pessoas tomarem dez comprimidos para uma determinada doença em janeiro e, em dezembro do mesmo ano, passarem a tomar cinco, por consequência do Academia da Cidade. Esses 20 anos é de muita importância porque prevenir sai muito mais barato do que tratar uma doença”, ressalta José.

Exemplo de que o movimento empreendido pela constância dos exercícios físicos cura onde dói é o da dona de casa Marilene Malafaia, do polo localizado no bairro Luzia.

“Eu gosto demais da Academia da Cidade não só para fazer amigos, mas para o meu bem estar porque eu tinha problema de bursite e tendinite, que me fazia viver à base de antinflamatório. O médico disse que, na verdade, eu teria que fazer atividade física porque era a única coisa que me faria ficar boa, e realmente foi o que aconteceu. Já frequentei três polos, pois, à medida que vou me mudando de casa, procuro o polo mais próximo e não deixo de ir”, conta Marilene.

A aposentada Maria da Conceição Santos Morais frequenta o polo situado no bairro Maracaju. Segundo ela, está no PAC desde quando foi criado e nunca deixou de ir, mesmo em dias de maior dificuldade.

“Já faz 20 anos que estou no Academia porque me faz muito bem e eu não tenho preguiça de ir. Eu posso ir para qualquer lugar, mas se voltar para casa próximo do horário da academia não deixo de ir, troco de roupa e vou. Isso melhora em tudo na minha saúde, a me levantar, dormir bem, me alimentar com os 70 anos que tenho. Esse é o meu prazer”, destaca Maria.  

Há apenas uma semana que chegou ao PAC, a aposentada Maria Auxiliadora Carvalho passou a frequentar o polo localizado no bairro Getúlio Vargas e já percebeu que não terá motivos para se arrepender.

“Entrei recentemente através do meu genro que me indicou essa academia no Centro de Criatividade. Eu fui, fiz minha matrícula, gostei e estou fazendo minhas atividades físicas lá. Estou fazendo novas amizades, malhando e também os professores que são muito bons. É maravilhoso”, relata Auxiliadora.

As tarefas domésticas da usuária Avanilda Barreto de Sá tem ocupado muito o tempo dela, o que tem feito faltar a Academia da Cidade, porém a celebração dos 20 anos do PAC animou a aposentada para retomar a rotina de treinos.

“Antes de sair de casa, é um combate porque penso que não vou conseguir ou não vai dar tempo, já que cuido da casa que é grande, mas, depois que volto de lá, sou outra pessoa. A mente muda. Eu nunca me arrependo de ir, só quando não vou. Estava faltando uns dias e refletia comigo mesma que a preguiça não me deixava por conta da casa, mas quando soube dessa festa no Parque da Sementeira, eu quis vir e não quero mais perder”, conclui Avanilda.