A Prefeitura de Aracaju, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), tem realizado trabalhos de promoção à saúde e prevenção a doenças. Estas atividades são realizadas através do Núcleo de Atenção à Saúde da Família (Nasf) e do Programa Academia da Cidade, que tem vários polos espelhados pela capital. A novidade que está agitando a comunidade do Bugio são as aulas de Zumba, exercícios, que tem feito grande sucesso com a população. A Zumba combina música latina, internacional e mistura movimentos aeróbicos com a dança.
“Sempre tive vontade de dançar, com a aula gratuita de Zumba oferecida pela Prefeitura, estou praticando e cuidando da minha saúde. Além de melhorar o corpo, nos divertimos muito durante as aulas. O prefeito João Alves está de parabéns por oferecer essa dança, essa Academia nas praças tem permitido todo mundo se exercitar, se tornou também um programa familiar, pois trago as filhas e as netas também, botei todo mundo para malhar”, contou a aluna Maria Aparecida, de 54 anos, que agora não perde uma aula.
A professora da Academia da Cidade, Andréa Evagelista, disse que o objetivo é promover atividades físicas que possibilitem melhorias do condicionamento físico, cardiovascular e da qualidade de vida dos participantes.
Segundo o coordenador da Academia da Cidade, Ivan do Nascimento Soares, a intenção é colocar a população para se movimentar e se socializar. “Estamos também trazendo outras atividades, toda semana pretendemos colocar um ritmo novo e convidar palestrantes que conversem com a comunidade, como palestras de nutrição, hábitos saudáveis, entre outros. Dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do aluno, é possível eliminar até mil calorias em uma hora”, destacou.
As aulas de dança serão conduzidas por uma professora especializada e são gratuitas e abertas para toda a população, independente da idade, e não será necessário se inscrever com antecedência.
Ivan do Nascimento ainda ressaltou que a Zumba é um exercício que traz importantes benefícios, como flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio, perda de calorias e socialização que é um dos principais objetivos da Academia da Cidade. “A união da comunidade também nos interessa. Sendo assim, nada mais que justo que a comunidade do Bugio usufrua também desses benefícios. Nosso objetivo é implantar essa dança nos 24 polos”, relatou.
Conforme a coordenadora de Promoção à Saúde, Maria Antônia, é necessário manter a população em movimento. “No Brasil e em Aracaju, mais da metade da população está com excesso de peso, sabemos que isso acaba sendo fator desencadeante para diversas doenças, sendo o quarto fator de risco de doenças que mais matam no Brasil. Estamos utilizando hábitos de vida e de alimentação nada saudáveis. Por isso, a Prefeitura de Aracaju vem oferecendo atividades físicas para que as pessoas mantenham o peso nas condições ideais. Vamos trazer outras ações com o intuito de melhorar a qualidade de vida da população”, afirmou.
