Uma manhã atípica, com o Rio Vaza-Barris de plano de fundo e muita disposição para acordar cedo e enfrentar uma maratona de exercícios. Os professores da Academia da Cidade, projeto da Vigilância em Saúde da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), proporcionaram aos moradores do Mosqueiro, na manhã desta sexta-feira (25), um momento de cuidado com o corpo visando sempre a atividade física enquanto instrumento de interação social e confraternização.
“Venho conciliando caminhadas, pilates e o cultivo de horta orgânica, agora com as atividades da Academia da Cidade, onde participo há três meses, acho que estou indo muito bem. Já perdi peso e meu objetivo é fortalecer a musculatura do corpo. Já percebo que as atividades que faço aqui estão dando o resultado esperado”, pontuou a aluna Maria Iolanda Silva Petersen.
Segundo a coordenadora de Promoção à Saúde, Maria Antonia Maia d'Ávila, a aula especial acontece uma vez por mês na Orla Pôr do Sol. “Normalmente, durante a semana (terças e quintas, manhã e tarde), as aulas da Academia da Cidade acontecem na Escola Municipal de Ensino Fundamental Elias Montalvão, sob respaldo da Unidade de Saúde Niceu Dantas (que atende os moradores do Mosqueiro), porém, uma vez por mês reunimos todos para essa aula especial ao ar livre, para celebramos os aniversariantes do mês, onde ministramos também palestra sobre bem-estar com a colaboração do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). A Prefeitura de Aracaju, através da Secretaria Municipal de Saúde, tem essa preocupação com o cotidiano das pessoas, mostrando que a saúde começa, principalmente, com a prevenção através de exercícios físicos”, explicou.
De acordo com o professor da Academia da Cidade, Glauber Monteiro, os alunos do Mosqueiro estão aderindo muito bem ao Projeto. “Começamos com este Polo da Academia da Cidade há quatro meses. Na parte da manhã temos 70 alunos inscritos e na parte da tarde 50 pessoas participando. Percebemos que a cada dia existe novas adesões ao projeto e isto é uma via de mão dupla, pois as pessoas começam cuidando da parte física e levam essa empolgação para a alimentação, melhorando também o que consomem em casa durante as refeições”, pontuou. Já o professor de dança, Luciano Bispo da Silva, mais conhecido como Dance, informou que o aulão desta sexta misturou dança (com exercícios aeróbicos), o que despertou a curiosidade de muitos alunos pela primeira vez. “Dança aproxima as pessoas e todos gostam de participar. Acabou sendo algo que foge do cotidiano destas pessoas e assim virou um momento de diversão, mas sem perder o foco na saúde”, explanou Dance.
Para a dona-de-casa Gracineide Marta Duarte de Lima, a manhã de atividade física teve um sabor especial. Completando 56 anos hoje, ela relatou que a Academia da Cidade vem proporcionando mudanças significativas em sua vida. “Eu pesava 78 quilos e em menos de quatro meses já eliminei quatro quilos. Nunca tinha feito atividade física antes, mas hoje me cuido e faço uma alimentação mais saudáveis. Para se ter uma ideia, não conseguia abaixar e nem amarrar meu tênis, mas hoje isso mudou! Faço todos os movimentos sem esforços, não sinto dores no corpo e sei que continuarei fazendo atividade física pelo resto de minha vida”, pontuou.
