Academia da Cidade: público jovem também vai em busca da atividade

"Eu amo. Aqui é ótimo. Eu vi no site da Prefeitura e vim, achei a oportunidade maravilhosa. Eu durmo melhor depois da atividade física, o meu corpo fica mais relaxado". A afirmativa é da manicure Anny Marcelly Rodrigues, 27 anos de idade, aluna do Programa Academia da Cidade (PAC).  Ela frequenta o polo do Parque Augusto Franco, mantido pela Prefeitura Municipal de Aracaju, através da Secretaria Municipal da Saúde (SMS).

Assim como Anny, outros jovens participam das aulas no local. Larissa Mariana começou a praticar a atividade física por recomendação médica. A estudante tinha Obesidade Nível 1, precisava perder 20 dos 90 quilos que pesava. "As primeiras aulas foram cansativas, mas com o tempo entrei no ritmo. Eu tinha um objetivo e precisava alcançá-lo, por isso não desisti. Eu consegui baixar o peso e atingir um percentual de gordura condizente com minha idade e altura", contou.

Na luta pelo emagrecimento, Larissa contou com a ajuda da mãe. Foi através dela que a jovem chegou ao programa Academia da Cidade. As duas frequentam o polo do Parque Augusto Franco, conhecido como Sementeira, há pouco mais de dois anos.  "A gente sempre gostou de fazer atividade física junta como forma de incentivo, pois às vezes uma está com preguiça aí chama a outra e vice-versa. Todas as terças e quintas estamos aqui na Sementeira", complementou.

Não foi somente a atividade física que ajudou Larissa a perder peso. A aracajuana passou por um processo de reeducação alimentar.  O coordenador do Programa, Magno Carvalho, explica sobre os cuidados para quem deseja obter um peso ideal. "É importante procurar um especialista antes de mudar a alimentação. A pessoa não pode por conta própria definir o que vai comer, ainda mais se a pessoa possivelmente tiver algum problema de saúde", alertou.

Incentivo

As turmas do Programa Academia da Cidade eram formadas principalmente por idosos. Atualmente, é comum encontrar jovens nos 24 polos espalhados pela cidade. A maioria veio por incentivo de um familiar, amigo ou conhecido que faz parte do programa. A psicóloga Cristiane Souza foi motivada pela mãe dona Cristina Maria. "Como eu era muito sedentária, resolvi vir. A maioria das pessoas é mais velha, mas mesmo assim o pique é o mesmo. Eles se empolgam, é muita alegria, brincadeira", afirmou.

Para Cristina Maria Souza, cuidar da saúde ao lado da filha é muito gratificante. "Eu amo dividir esse momento com ela. Quando ela não pode vir, eu venho sozinha ou com minhas amigas. Nós nos divertimos muito. A minha filha sempre pergunta onde eu encontro tanta energia", colocou a dona de casa.