A ampliação do número de aulas do projeto "Atividade Física no Parque" está agradando a população que freqüenta o Parque da Sementeira. Desde a última segunda-feira, as atividades, que antes aconteciam somente no turno da manhã, foram estendidas também para a tarde. O projeto vem sendo realizado há um ano e meio pela Prefeitura de Aracaju, através da Empresa Municipal de Serviços Urbanos (Emsurb).
"Desde 2007 estamos com esse projeto e sempre tivemos uma resposta positiva da sociedade. Agora pela tarde já observamos a presença de 30 pessoas fazendo as aulas. Esse é o nosso objetivo: atrair mais pessoas para o Parque", registra o presidente em exercício da Emsurb, Fábio José da Silva.
De acordo com a estudante Larissa Costa, as aulas não vão atrapalhar os estudos. "O final da tarde é o melhor momento para relaxar, é quando consigo ter tempo", diz Larissa, que frequenta pela segunda vez.
Além das aulas de alongamento, o projeto traz também o yoga. "O que constatamos é a presença maior de pessoas curiosas, que sempre quiseram aprender yoga e não tinham como pagar uma academia, por exemplo. E aqui é de graça e o local é espetacular. Para participar é só querer e trazer uma canga, lençol ou toalha que servirá de apoio", conta a professora de educação física, Angela Borin.
Para a turista de São Paulo, as aulas ficarão na saudade. "Fiz dois dias e já me sinto melhor, a aula é maravilhosa. Agora tenho que ver como farei lá na minha cidade", conta Nair Mota.
"O lugar ajuda e o horário ajuda mais ainda. Sempre tive vontade e só agora consegui uma oportunidade que não deixarei escapar. É a minha segunda aula e já me sinto renovada", diz a dona de casa, Auxiliadora França.
O projeto "Atividade Física no Parque" acontece todos os dias pela manhã, das 6h às 7h30, e pela tarde, todas as segundas, quartas sextas, das 17h30 às 18h30, sempre no Parque da Sementeira.
O que é Yoga?
Yoga é uma antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos. Não obstante, ele figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranqüilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade. Fonte: http://www.yogasite.com.br/
