Já está cientificamente comprovado que a alimentação saudável unida à atividade física promove melhoras no estado de saúde e previne males como a hipertensão, diabetes, depressão a obesidade e vários outros. E é com o objetivo de beneficiar a população da capital, por meio de uma orientação adequada, que a Prefeitura Municipal de Aracaju (PMA), através da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) e da Academia da Cidade, está realizando de 04 a 08 de abril a Semana Nacional de Promoção da Qualidade de Vida.
O evento foi aberto na manhã hoje, na associação dos moradores do conjunto Médici. Na ocasião, foram promovidas diversas atividades para os convidados e os alunos da Academia da Cidade. "Todos gostaram das dinâmicas realizadas e do café da manhã saudável oferecido" diz a coordenadora do pólo, Débora Apostolo.
Os acadêmicos do 7° período do Curso de Nutrição da Universidade Federal de Sergipe, Suelen Dalbosco e Marcus Nascimento, ministraram a palestra ‘Dicas de Saúde'. Para Marcus, foi satisfatório orientar o público sobre os alimentos indicados para quem sofre de hipertensão ou diabetes. Já na opinião de Suelen, foi fundamental demonstrar aos alunos da academia que uma alimentação saudável não precisa, necessariamente, custar caro. "Ensinamos como fazer um patê de espinafre e ricota que é bem barato e não possui colesterol" explica.
Expectativa
De acordo com Débora Apostolo, coordenadora da Academia da Cidade do bairro Médici, vários profissionais vão expor trabalhos e executar atividades de saúde, esporte e estética nos próximos dias. "Contamos com a colaboração e presença de todos e lembramos que a participação nas atividades é aberta quem quiser participar", conclui.
Programação
Confira a programação de atividades realizadas pela Academia de Cidade no Pólo Médici em comemoração à Semana Nacional de Promoção da Qualidade de Vida.
Dia 05.04.2011 (terça-feira) - Aulão/ Palestra
06h/ 08h_ Professores e estagiários da academia cidade realizam atividades com alunos e convidados.
Local: Associação de Moradores
16h/18h_ Acadêmicos de Nutrição da UFS realizam palestra e tiram dúvidas.
Local: Associação de Moradores
Dia 06.04.2011 (quarta-feira) - Teste de Milha/ Corrida
06h/08h_. Professores e estagiários da academia cidade realizam atividades com alunos e convidados.
Local: Parca Leonel Brizola no bairro Médice
16h/18h_. Professores e estagiários da academia cidade realizam corrida com alunos e convidados.
Local: Parque da Sementeira
Dia 07.04.2011 (quinta-feira) - Dia da beleza/ Palestra Saúde da Mulher
06h/08h_ Voluntárias realizam atividades de beleza e estética
Local: Associação de Moradores
16h/18h_ É realizada a Palestra Saúde da Mulher sobre câncer do colo de útero e serão distribuídos brindes.
Local: Associação de Moradores
Dia 07.04.2011 (quinta-feira) - Atividades Recreativas
06h/08h_ Professores e estagiários da academia cidade realizam atividades e dinâmicas com alunos e convidados.
Local: Associação de Moradores
16h/18h_ Professores e estagiários da academia cidade realizam atividades e dinâmicas junto a alunos e convidados.
Local: Associação de Moradores